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有酸素運動のニューステップ
物理療法:医療機器メドマー
高齢者向けの医療トレーニングマシンを使った、軽負荷での有酸素運動を目的としたプログラムです。
身体にかかる負担は入浴より軽いといわれています。(一部器械のご紹介です)